它是“美人菜”一斤才3块钱，婆婆每天吃，皮肤白嫩没斑点
入夏了， 只要是晴天太阳都会很晒， 紫外线的指数直线上升， 夏天也是最容易晒黑的季节 。 但是每年婆婆都会肤白貌美， 馋到了很多的同龄人， 就是我也十分眼馋 。 在吃完饭闲聊的时候婆婆终于说出了他的神秘小方法， 那就是一日三餐的饮食调节 。
饮食中， 我们会遇到各种各样的食材， 每个人的口味也都不相同， 爱吃得东西也各种各样 。 但是在夏天有一种蔬菜千万不要错过， 它就是具有“美人菜”之称的丝瓜， 丝瓜是我们常吃得普通蔬菜， 这个季节也不算贵， 没上2根回家简单一炒， 味道清香就很好吃 。 丝瓜不但好吃对于皮肤也非常好， 是夏天必备的防晒食材， 遇到了就别错过， 赶紧试试~~
【它是“美人菜”一斤才3块钱，婆婆每天吃，皮肤白嫩没斑点】
所用材料：丝瓜2根， 小米辣1个， 小葱末少许， 盐适量， 花生油半勺 。
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